あれこれ 健康のために 2005年2月3日 kshinzato コメントする 万歩計をつけてみた。平均５～６，０００歩／日程度。消費カロリー２～３００Ｋｃａｌ也。 思ったより歩いてないし、カロリーも消費していない（涙）。やはり帰りは歩けるところまで歩く！頑張らないとナ！目指せ１万歩／日！ 共有:FacebookX
思ったより歩いてないし、カロリーも消費していない（涙）。やはり帰りは歩けるところまで歩く！頑張らないとナ！目指せ１万歩／日！