例年この時期になると気になるイベントのひとつ。数日前から慌てて節制に走るが「時既に遅し」。今年も毎年と同じチェックが・・・

1. デブ（やせましょう）

2. 血圧（高いですね）

3. 尿酸値（お酒減らしましょう）

1と2は判ってたことだが、3については最近ビールやホタテを減らしていただけにちとショック。早速ネットで調べてみたら。。。何と「ワイン」も原因のひとつらしい。。。がびーん。そういえば、ここ最近2週間ほど、せっせとワイン飲んでたもんなーーー。ビールだと尿酸値上がるから・・と。

と言うわけで、やはりウチナーンチュは*らしく*泡盛にしときます。あと、運動もせんといかんなぁ・・・。ドックも終わったことだし、どうやって健康になるか、泡盛でも飲みながら考えることにしよう！！

。。。まるっきり反省なし・・・（汗）